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Sex im Sommer: Welche Stellungen eignen sich bei der Hitze?

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Beim heißen Liebesspiel kann man leicht ins Schwitzen kommen - besonders im Sommer.
Beim heißen Liebesspiel kann man leicht ins Schwitzen kommen - besonders im Sommer. © Fotolia

Bei diesen sommerlichen Temperaturen, wenn alles schwitzt, gleich ganz auf Sex verzichten? Nicht nötig, wenn man ein paar coole Tipps beachtet.

Sex im Sommer kann schon mal unangenehm werden, wenn das Thermometer über 30 Grad klettert, die Luft im Raum steht und sich klatschnasse und träge Körper aneinander reiben. Viel Energie für Extravaganzen bleibt hier leider nicht. Doch heißt das nun, dass wir in den heißen Monaten komplett auf die schönste Nebensache der Welt verzichten müssen?

Keineswegs! Zumindest, wenn man die Ratschläge der Autorin und Sexualtherapeutin Beatrice Poschenrieder berücksichtigt. Bei express.de gibt sie coole Tipps für heiße Stunden: "Sex im Sommer ist heiß. Bei Wärme sind die Haut und die Genitalien viel besser durchblutet. Das macht empfänglicher für Berührungen und Stimulation," so die Sex-Expertin.

Aber Poschenrieder hat auch noch einen ganz anderen Vorschlag: Outdoor-Sex! Dieser sei nämlich "schön, romantisch und abwechslungsreich". Nicht vergessen sollte man dabei jedoch eine passende Unterlage, wie eine Picknick-Decke mit wasserdichter Beschichtung. Und natürlich sollten Sie dabei aufpassen, dass Sie nicht erwischt werden.

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Sex bei sommerlicher Hitze: Darauf sollten Sie achten

Damit das Liebesabenteuer in den heißen Monaten nicht zum schwitzigen Desaster und zur völligen Erschöpfung ausartet, rät die Expertin, viel zu trinken und gut durchzulüften. Also: Fenster ruhig mal offen lassen. "Pfeifen Sie auf die Nachbarn!"

Welche Stellungen eignen sich bei großer Hitze?

Bei hohen Temperaturen sollte man im Bett auch mal einen Gang zurückschalten. Die Expertin spricht dabei von "Slow Sex" mit kleineren und langsameren Bewegungen. Denn: "Wer oben liegt und so wild 'ackert', dass er den anderen mit Schweiß 'nassregnet', ist nicht unbedingt für jeden erotisch."

Damit man sich beim wilden Turnen zwischen den Laken nicht zu sehr verausgabt, gibt es einige Stellungen, die sich besonders gut für den Sommer eignen:

Außerdem muss Sex in den heißen Sommermonaten nicht nur im Bett stattfinden. Dicke Decken und kuschelige Kissen werden dann sowieso nicht gebraucht. Wie wäre es zum Beispiel mit einer lauwarmen Dusche? Oder einem heißen Spiel mit kalten Eiswürfeln? 

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